Kalina koralowa na bóle miesiączkowe

Kalina koralowa na bóle miesiączkowe

Kalina koralowa (Viburnum opulus) to roślina, która ma wszechobecne cechy prozdrowotne. Zastosowanie w medycynie witalnej znalazły głównie świeże owoce a także kora kaliny, mimo wszystko można korzystać z t ...

Czytaj dalej
Ból głowy w ciąży - objawy

Ból głowy w ciąży - objawy

Ból głowy w ciąży, mimo że przeważnie nie stanowi zagrożenia dla organizmu mamy oraz dziecka, jest bardzo dokuczliwą przypadłością ciążową. Nie trzeba się godzić na milczące znoszenie bólu głowy w ciąży. Są ...

Czytaj dalej
Kiedy przeprowadzać badania prenatalne?

Kiedy przeprowadzać badania prenatalne?

Kiedy przeprowadzić badania prenatalne? Odpowiedź na pytanie o to kiedy przeprowadzić badanie prenatalne wydaje się prosta: „jak najwcześniej”. Im prędzej zdiagnozowane zostaną wady a także nieprawidłowości, ...

Czytaj dalej
Właściwości berberysu zwyczajnego

Właściwości berberysu zwyczajnego

Cechy zdrowotne berberysu zwyczajnego (Berberis vulgaris), znanego również jako kwaśnica pospolita lub kwaśniec, okazują się doceniane już od tysiącleci. W średniowieczu berberys zastosowano u chorych na żó ...

Czytaj dalej
Jama ustna a dolegliwości

Jama ustna a dolegliwości

Przykry zapach z ust, niekorzystny posmak, biały osad na języku? Nie lekceważ owych problemy, bowiem może to być symptom groźniejszych problemów. Zobacz, o czym mogą dowodzić zmiany w jamie ustnej? Posiadasz gr ...

Czytaj dalej
Ćwiczenia wyobraźni na stres

Ćwiczenia wyobraźni na stres

Zdenerwowanie to dzisiejszego dnia słowo wytrych, dobre na każdą okazję. Dla biologa oznacza stan stymulacji całego ciała wynikający z przymusu reagowania na nietypowe przypadki. Psycholog powie, iż to obraz relacji pomi ...

Czytaj dalej
Na czym polega badania słuchu?

Na czym polega badania słuchu?

Zaburzenia słuchu to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Narząd słuchu wraz z upływem czasu ulega osłabieniu. Jego kondycja spada, zaś jakość słyszenia dźwięków z otoczenia nie jest już taka sama jak w ...

Czytaj dalej
Jak zwiększyć odporność i polepszyć zdrowie?

Jak zwiększyć odporność i polepszyć zdrowie?

Najnowsze badania naukowe wykazały niekorzystną tendencję - przyjmujemy zbyt dużo leków i suplementów, zaś kompletnie nie korzystamy z dobrodziejstwa kryjącego się w produktach spożywczych. Dlatego zanim si ...

Czytaj dalej
Przeciwutleniacze w zielonej herbacie. Jak wydobyć ich właściwości?

Przeciwutleniacze w zielonej herbacie. Jak wydobyć ich właściwości?

Ostatnio wiele mówi się o pozytywnym oddziaływaniu herbaty na nasz organizm. Zdrowotne cechy napoju uzyskiwanego z krzewu herbacianego (Camellia sinensis lub Camellia assamica) są znane od bardzo dawna. W Chinach ...

Czytaj dalej
Najlepsze produkty dla tarczycy

Najlepsze produkty dla tarczycy

Na jej oddziaływanie posiada wpływ dużo elementów – genetyka, schorzenia autoimmunologiczne, stresujące sytuacje, zanieczyszczenie otoczenia, także dieta. Zobacz, których składników powinniśmy ...

Czytaj dalej
Jak obniżyć poziom cukru we krwi?

Jak obniżyć poziom cukru we krwi?

Jeżeli twój poziom cukru w krwioobiegu przybliża się do niebezpiecznej granicy, nie wpadaj w panikę. Należy dołączyć parę zmian, a nigdy jej nie przekroczy. Właściwa dieta zmniejszy zakres glukozy wdodaje krwi. ...

Czytaj dalej
Bezsenność i depresja: pierwsze objawy niedoboru serotoniny

Bezsenność i depresja: pierwsze objawy niedoboru serotoniny

Wydzielana w podwzgórzu mózgowym serotonina zwana jest hormonem szczęścia. Odpowiada nie jedynie za korzystny stan psychiczny, ale także rzutuje na uczucie głodu, metabolizm, zdolność zapamiętywania i sen. ...

Czytaj dalej
Z czego wynikają bóle pleców?

Z czego wynikają bóle pleców?

W praktycznie wszystkich przypadków bóle pleców wynikają z wyczerpania tkanki mięśniowej pleców oraz talii. Słabe mięśnie nie pozwalają ochraniać pleców, zabezpieczać go oraz amort ...

Czytaj dalej
Potas i wapń na rzecz serca

Potas i wapń na rzecz serca

Wapń i potas to najważniejsze pierwiastki dla zdrowego serca. Zobacz, dlaczego są tak potrzebne w diecie i jak uzupełniać ich braki. Pierwiastki dobre dla mięśnia sercowego: potas Za pomocą niemu uaktywnia się ...

Czytaj dalej