Gimnastyka po 40-tce- ćwicz w domu!

Gimnastyka po 40-tce- ćwicz w domu!

Nie każdy lubi trenować, a tym bardziej wykonywać tego przy tłumie osób na sali treningowej czy w fitness klubie. Każdy mimo wszystko, zwłaszcza kobieta, chce prezentować się kusząco. Mamy lato, zatem pr ...

Czytaj dalej
Przepis na syrop z mniszka lekarskiego

Przepis na syrop z mniszka lekarskiego

Syrop z mniszka lekarskiego posiada między innymi właściwości przeciwwirusowe a także przeciwzapalne, wobec tego bardzo często okazuje się wykorzystywany w leczeniu bólu gardła a także kaszlu. Za pomocą obecności ...

Czytaj dalej
Doceń właściwości chrzanu

Doceń właściwości chrzanu

Chrzan pospolity, a konkretnie korzeń owej rośliny, znalazł wykorzystanie nie wyłącznie w diecie jako świąteczna przyprawa, lecz także - z uwagi na własne cechy zdrowotne - jako czysty artykuł na różnorodne kłopot ...

Czytaj dalej
Zmiany skórne na piersiach. Kiedy powinny niepokoić?

Zmiany skórne na piersiach. Kiedy powinny niepokoić?

Zmiany występujące na skórze piersi mogą być skutkiem zarówno schorzeń skóry, oraz zmian zachodzących w tkankach. A jak sytuacja się ma, gdy mowa o piersiach o różnej wielkości? Wyjaśniamy! ...

Czytaj dalej
Potas i wapń na rzecz serca

Potas i wapń na rzecz serca

Wapń i potas to najważniejsze pierwiastki dla zdrowego serca. Zobacz, dlaczego są tak potrzebne w diecie i jak uzupełniać ich braki. Pierwiastki dobre dla mięśnia sercowego: potas Za pomocą niemu uaktywnia się ...

Czytaj dalej
Oznaki nadwyżki cukru w diecie

Oznaki nadwyżki cukru w diecie

Cukier w diecie nie tylko powoduje tycie, ale i próchnicę zębów oraz podwyższa poziom cholesterolu ww krwi. Mało tego - niekorzystnie wpływa na cerę. Kłopoty z cerą Ostatnie badania poświadczają fakt ...

Czytaj dalej
Ciąża, karmienie piersią i menopauza a wygląd piersi

Ciąża, karmienie piersią i menopauza a wygląd piersi

Piersi to autentyczna duma kobiecego ciała, która dodatkowo wzbudza zainteresowania płci przeciwnej, ale czy wiesz, że wygląd Twoich piersi zmienia się zależnie od osiągniętego wieku? W jaki sposób można za ...

Czytaj dalej
Czy jajka są zdrowe?

Czy jajka są zdrowe?

Jajka okazują się głównie kopalnią pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez ciało. To białko wzorcowe, obejmujące wszelkie aminokwasy, w tym potrzebne, których ciało nie potrafi samo wyprodukow ...

Czytaj dalej