Dieta na cerę naczynkową

Dieta na cerę naczynkową

Redakcja

2017-04-07

brak komentarzy

Jadłospis na rzecz cery z pękającymi naczynkami to jeden ze środków na redukcję szpecących czerwonych linii na twarzy. Cera naczynkowa okazuje się delikatna a także wymagająca, wobec tego pojedyncza terapia nie rozwiąże kłopotu. Trzeba dbać o nią ciągle w różnymi metodami. Zdecydowanie warto więc uzyskać informacje, jak można polepszyć jej kondycji przez zmiany w menu. Aby rezultat był zadowalający, jadłospis można łączyć wraz z innymi metodami kuracji pękających naczynek.

Jadłospis na cerę naczynkową

Jadłospis na rzecz skóry naczynkowej musi okazać się bogaty w wit. E a także C, które efektywnie umacniają naczynia włosowate a także ochronią przed dalszym uszkodzeniom. Te odżywcze składniki można użyć także zewnętrznie, by polepszyć wygląd cery. Oprócz tego menu powinno obfitować w sole mineralne:

  • Miedź – uczestniczy w trakcie produkcji warstwy kostnej a także łącznej, więc konsumpcja jadłospisu obfitego w miedź, a więc wątróbki, ziaren sezamu, suszonych pomidorów, pomoże zregenerować uszkodzone naczynka. Miedź okazuje się również elementem koniecznym do powstawania enzymów w naskórku, którzy obronią skórę przez wytwarzanie melaniny a także eliminowanie wolnych rodników. Zatem minerał taki okazuje się niezbędny, by skóra była mocna a także jedwabista w dotyku.
  • Selen – popękane naczynka mogły powstać wskutek oddziaływania słonecznego promieniowania. Okazuje się, że bezpośrednio przed tym procesem może ustrzec z całą pewnością selen, bo jest pełen przeciwutleniaczy, które ochronią przed takim uszkodzeniom. Składnik mineralny może zregenerować naczynka a także rozjaśnić pajączki na skórze. Produkty zawierające selen to orzechy, skorupiaki, składniki pszeniczne.
  • Cynk – według poszczególnych profesjonalistów cera naczynkowa może okazać się sygnałem niedoboru cynku wewnątrz organizmu. Składnik mineralny likwiduje zapalenie cery, regeneruje naczynia. Zatem zbilansowana dieta na rzecz skóry naczynkowej musi posiadać orzeszki ziemne, ostrygi a także kakao.

Jadłospis osoby skarżącej się na kruche naczynia włosowate musi okazać się pełen owoców, jarzyn a także produktów pełnoziarnistych, które okazują się ważnym bogactwem włókien pokarmowych. Włókno pokarmowe wspiera zredukowanie zmagazynowanych toksyn z żołądka a także chroni przed uszkodzeniom naczyń. Oprócz tego zaleca się z menu wykreślić wszelkie słodzone napoje alkoholowe, które przybliżają do powstawania nowych pajączków. Takie zmiany w diecie wspomogą uwolnić się od kłopotu szpecących linii.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

Dieta