Dieta na cerę naczynkową

Dieta na cerę naczynkową

Jadłospis na rzecz cery z pękającymi naczynkami to jeden ze środków na redukcję szpecących czerwonych linii na twarzy. Cera naczynkowa okazuje się delikatna a także wymagająca, wobec tego pojedyncza terapia nie ro ...

Czytaj dalej
Jak schudnąć w 14 dni 10 kg? wypróbuj dietę norweską!

Jak schudnąć w 14 dni 10 kg? wypróbuj dietę norweską!

Chciałabyś przejść na dietę, która pozwoli ci na schudnięcie w 14 aż 10 kg? Jest na to sposób i nie jest to tzw dieta cud. Poznaj zasady diety norweskiej i schudnij skutecznie w kilka dni. Skąd się wzięł ...

Czytaj dalej
Co pić na odchudzanie?

Co pić na odchudzanie?

Wypijanie adekwatnej ilości płynów jest istotną partią bardziej świadomego stylu życia. Nabiera ono szczególnego wpływu w trakcie diety wyszczuplającej, ponieważ racjonalne nawodnienie organizmu warunkuje p ...

Czytaj dalej
Co się stanie z Twoim organizmem, gdy przestaniesz pić alkohol?

Co się stanie z Twoim organizmem, gdy przestaniesz pić alkohol?

Lampka wina na wieczór do zrelaksowania się po stresującym dniu, kilka kieliszków wódki z okazji urodzin przyjaciela, a może piwko do sobotniego meczu? Nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile alkoholu wy ...

Czytaj dalej
Przekąski też mogą być zdrowe!

Przekąski też mogą być zdrowe!

Czy ktokolwiek nie lubi sięgać po przekąski? Zapewne trudno odszukać taką osobę, tym bardziej, że artykuły z tej grupy można odszukać na prawie każdej sklepowej półce. By jednak cieszyć się formą na dłużej warto w ...

Czytaj dalej
Zamiast smażyć, gotuj na parze, czyli zasady zdrowej kuchni

Zamiast smażyć, gotuj na parze, czyli zasady zdrowej kuchni

Chyba wszystkie doskonale wiemy, że zdrowe jedzenie, które jednocześnie będzie nas prowadziło w stronę zgrabnej sylwetki, wcale nie musi być nijakie, monotonne, bez wyrazu. Różnorodność produktów spo ...

Czytaj dalej
Jak schudnąć bez liczenia kalorii?

Jak schudnąć bez liczenia kalorii?

Jeszcze do tej pory pamiętasz piramidę żywieniową, której rozgryzienie zajęło Ci dużo czasu? Na szczęście odchodzi do lamusa. Na salony wchodzi zasada podzielonego talerza. Metoda jest bajecznie prosta i pozwala w ...

Czytaj dalej
Które oleje są najzdrowsze?

Które oleje są najzdrowsze?

Wiele osób przechodzących na dietę zastanawia się, czy tłuszcze są faktycznie niezbędne w jadłospisie. Nic dziwnego, że takie wątpliwości istnieją, albowiem na każdym kroku mówi się o zbędnym tłuszczu, zale ...

Czytaj dalej